Esta planta foi desde sempre
muito popular no Oriente e começou há alguns
anos a ser consumida também no Mundo Ocidental devido aos benefícios da saúde
que ele traz a quem bebe o seu extrato regularmente.
A preparação do chá verde é igual
à dos outros chás, com a particularidade de que a água não deve ser deixada
ferver pois se assim for as folhas acabam sendo cozidas o que confere um gosto
estranho ao chá. A preparação deve dar-se em menos de 3 minutos.
Alguns dos benefícios deste chá
são:
- Chá Verde previne as doenças cardíacas! Este tipo de chá previne a doença
cardiaca e perigos de enfarte ao baixar o seu nível de colesterol no sangue.
Mesmo depois de um ataque cardiaco, este tipo de chá acelera a recuperação das
células do coração.
- O Chá verde também faz
com que você envelheça menos! Este chá contém muitos antioxidantes que
bloqueiam os radicais livres. Isto significa que o seu corpo ficará velho mais
lentamente, e aumentará a sua longevidade.
- Também promove a perda de peso! O chá verde é um segredo escondido
para aqueles que desejam perder peso naturalmente. Este é um dos alimentos que
aumentam o seu ritmo metabólico naturalmente. Beber chá verde 2 vezes por dia
pode ajudar você a queimar 100 calorias diárias, sem fazer nada por isso!
- O chá
verde conserva sua pele e ossos! Os antioxidantes do chá verde protegem a sua
pele do perigo dos radicais livres que causam as rugas e o envelhecimento da
pele. O chá verde também o ajuda a prevenir contra alguns tipos de cancer da
pele. No que diz respeito aos seus ossos, o conteúdo de alto fluorido assegura que
a densidade dos seus ossos se mantenha alta.
- Ele também ajuda você na luta contra o Colesterol e a Obesidade. O seu
colesterol ficará num nível mais baixo se beber chá verde de forma regular. Ele
também aumenta o rácio de bom colesterol, e reduz o tipo de colesterol que é
nocivo para o seu organismo. Para a
prevenção da obesidade, se você se exercitar regularmente e beber chá verde
todos de forma diária, é muito provável que alguma vez chegará a ser obeso.
- O chá verde também
previne os diabetes. Ao regular o seu nível metabólico, este tipo de chá
previne picos de açucar sanguíneo no seu corpo.
De que está à espera
para começar bebendo o extrato deste chá e utilizar mais um dos segredos
escondidos da Mãe Natureza para regular a saúde do nosso organismo?
Nenhum comentário:
Postar um comentário